steuerkette spannen

Hallo Leute ich bräuchte mal wieder eure Hilfe:).
Ich habe beim fahren von Motor her ein nadelndes Geräusch welches beim gasgeben auch schneller wird. Ich denke mal das es die steuerkette ist.
Ventile wurden vor kurzem erst eingestellt.
Meine Frage ist kann ich die steuerkette selber kontrollieren und notfalls auch spannen?
Wenn ja WIE?
Gruß Sebastian.