MCS R56 LCI Chromrahmen entfernen

Hallo zusammen,

kann mir irgendwer sagen, wie ich die Chromrahmen aus meiner R56 S Facelift Fronstoßstange (Bremsbelüftungen)
und hinten die Rahmen um die Rückfahrscheinwerfer herausbekomme. Würde sie nämlich ganz gerne schwarz matt dippen.

Danke schonmal...