Anleitung Kettentausch R56

Hallo zusammen,

Ich habe das ganze Forum bereits durchsucht und konnte leider nichts finden.

Hat jemand eine Anleitung zum Wechsel der Steuerleute, Laufschienen, Spanner, Ritzel und allem was dazugehört? Brauche die Anleitung für einen Cooper S R56.

Danke im Voraus.

Gruß Chris