Gabelöl wechseln

Hallo Leute.
Kann mir jemand sagen, wieviel Gabelöl pro Holm in die Holme kommt?
Ich will das mal wechseln bzw. kontrollieren.
Meine Gabel arbeitet nicht richtig.

Danke schon mal. 8)

Achso ja. Ich habe den 125 er Atlantik Bj. 2005